Edzésleírás
Ahhoz képest, hogy terveztem egy 8-10 km lazát a tegnapi hosszú után, a fiúk jól bevittek a málnásba :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 13.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |