kopi60 futás

2011.05.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok ki a desire a 8-ig Kata sporival gyenge esőben,szélben agyszellőztető futi...nagyon kellett...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 16 05:38 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4991 napja

A kis csendes eső segítette az "agymosást". Egészségedre! Ha tudok segíteni, számolj velem!

macskata képe

macskata 4991 napja

köszi Kopi, kemény idő volt és jó edzés!

margit13 képe

margit13 4991 napja

Gratula hozzá!!!

Rita 34 képe

Rita 34 4991 napja

Kár, hogy a zsákolást kellett választanod tegnap délelőtt és nem velünk jöttél az Ökoturisztikai felfedezésre!

Egészségedre!

steve71 képe

steve71 4991 napja

Egészségetekre Spori...gondolom a 7vgn jól elfáradtál!?

Ha segítség kell,akkor szólj lécci!!!

taki66 képe

taki66 4991 napja

Szép teljesítmény az eső és a fojtó párás levegő ellenére!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!