kopi60 21 km Futás 2011-05-11-n 16:15-kor

kopi60 futás

2011.05.11 Szerda, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

21 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Ma Viktóriával volt edzés,..Kaposvár Ady ut..Deseda tó 8 km fordulóig és vissza...Zsolt ios megérkezett a lopvagolásból...Pistivel,Petivel,Bozsóval és sok sok más sporival is taliztunk...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:00	21	05:23	11.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4981 napja

Lassan átfordul a kilóméter számlálód! Egészségedre a nem kis táv!

steve71 4981 napja

Túl az 1500 kilin...szép volt Kopi!:)

macskata 4981 napja

Gratulálok nektek, jó kis edzés....fél maraton megint!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.