Edzésleírás
De: erős szél fújt, egyedül mentem volna a 2000 csinálni, de volt futoverseny és inkább elmentem oda.
2 x 5 km akartam menni, 2.5 km bem, nyujtás, emelkedős pálya több mint a fele, nem ment rosszul, de éreztem a combom hátul, és az első után leálltam
26:30 p 170 p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |