Edzésleírás
Már korán reggel 8 óra fele 30 fokos hőség volt.Iszonyat kivette ez a meleg az energymet.Egyszerűen képtelenség volt laza futást tolni alacsony pulzuson.A meleg miatt 170 felett tartozkodtam szinte egész végig.De azért nem volt rossz,jó kis edzés kerekedett közel 20 km-en :)