Edzésleírás
Normál edzés 10 km-en.Igaz hogy majdnem 6 óra volt mikor elindultam de még így is nagyon meleg volt.A 159-es átlag pulzusomon is látszik hogy nehezen tudtam 170 alá vinni a pillanatnyi pulzust.Ahhoz képest hogy tegnap félmaratont mentem egész jó edzés időt produkáltam