Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:36Távolság
10 kmTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
85
Maximum
177
Edzésleírás
Normál edzés 10 km-en.ma már másodjára húztam fel a futómezt.A mai dupla edzés teljesítve :).A reggeli laza után egy kicsit növeltem a tempóm és 165-175 bpm közzött tartottam a pulzustempóm.3 nap pihenő jön,vasárnap ismét félmaratoni edzés :)
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 4890 napja
Maga meg csak ne vigyorogjon.... :D
Itt is 2-edzés....hát mi lesz még itt ősszel... ;) :)
Hajrá Norbi!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Norbiie 4887 napja
50 km-es táv lefutása :D