Mára ismét hasizom edzés jutott,sajna csak vasárnap bírok edzőterembe menni,de addig is amit és amikor tudok csinálom :).Hasprések háttámasz nélkül és háttámasszal fejenként 4x30+csípő edzés 4x30.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.