Edzésleírás
Népliget, 2*3000m lebegő, közte 3 perc kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:50 | 14.55 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |