Edzésleírás
Népliget, a pályán 3*3000m, közte másfél kör kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:44 | 21.49 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |