kopi60 futás

2011.10.30 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:00

Távolság

30 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:00 30 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4809 napja

Azta!!!Gratulálok spori!!!Nagyon keményen nyomod a kiliket kopi60!Egészségedre!!!

macskata képe

macskata 4809 napja

Gratu, szép táv!

Frida képe

Frida 4809 napja

Egészségedre !

Valóban nem semmi edzés !!!!! Gratulálok !

csibe képe

csibe 4809 napja

Egészségedre Kopi!

Deseda95 képe

Deseda95 4809 napja

Jól belehúztál Kopi, még a Desi kört is felülmúltad a távot illetően. Egészségedre és jó pihit!

taki66 képe

taki66 4809 napja

E..má...valami!Kopikám nem vagy semmi!Mondhatni valaki,valami vagy!:)Megint jön a napi félmaraton?SZUPER vagy!Egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!