lzszabo 6.3 km Futás 2008-06-03-n 11:05-kor

lzszabo futás

2008.06.03 Kedd, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:17

Távolság

6.3 km

Tempó

04:01 p/km (14.95 km/h)

Edzésleírás

K&H-ra készülendő hőségpróba, dombi edzés. huh, a meleg a csaknem végig szembe fújó szél hatására elviselhető volt, de mi lesz, ha nem lesz szél a duna-parton? vajon foge-e 30-on belül sikerülni?? némi sikerélménynek elkönyvelhetem, hogy az mp3 lejátszó vizhatlanná tétele 90%os, talán most nem fogom eláztatni (nem úgy mint az 5km-es rohanáson :P)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:17	6.3	04:01	14.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kán 6006 napja

eeeez igen. 30-on belül? simán. inkább azon gondolkozz, hogy 28-n belül-e!

lzszabo 6006 napja

köszi mindkettőtöknek :D rajta vagyok az ügyön :)

Fari 6007 napja

hajrá

eftomi 6007 napja

Remélem legalább ilyen eredményes leszel vasárnap! Nagyon jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.