Edzésleírás
laza és erősebb síkok, kiállások másfélórányi szimultán hegymenettel spélkelve
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:15 | 82 | 02:05 | 28.90 | 0 | 0 | 91 | 159 | 121 |