Edzésleírás
három szakaszos edzés, részletek LSD lejjeb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:11 | 29 | 01:54 | 31.53 | 0 | 0 | 113 | 163 | 132 | |
00:59:17 | 33 | 01:48 | 33.40 | 0 | 0 | 102 | 140 | 123 | |
00:59:51 | 27 | 02:13 | 27.07 | 0 | 0 | 115 | 163 | 133 |