oldalgo futás

2012.01.01 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:46

Távolság

26.08 km

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Edzésleírás

Népliget, hosszú futás, benne 13 km maratoni tempóban (50:50 alatt, 3:55/km), bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:46 26.08 04:24 13.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara