kopi60 futás

2012.01.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

11 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Jóci invitálására ma Kaposvár triatlonista sportolóival próbáltam lépést tartani kaposvár dombjain...Nagyon jó kis edzés volt..olyan sportolókkal akikre mindig is felnéztem.....a táv becsült km..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 11 05:22 11.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 4740 napja

Jó kis edzés volt.Egy hét mulva ismét ott leszünk."Ha tetszett ujra vár ott Tercsi,Fercsi,Kata,Klára s valahány név a naptárba"...tovább nem tudom,a lényeg,hogy gyere.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!