kopi60 16 km Futás 2012-01-14-n 08:00-kor

kopi60 futás

2012.01.14 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:30

Távolság

16 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

A szokásos..Sportcsarnok-Deseda Kerékpár út 8 km jelölésig és vissza..

Kata Csabi Joci Lauráék..és még rengeteg sporttárs tolta a km-et az ény.baráttal szemben..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:30	16	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

melath1@ 4734 napja

GRAT!!

Deseda95 4734 napja

Gratulálok a "négyes fogat"-nak. Ha én is köztetek lehetnék...Egészségetekre!

Csaba43 4734 napja

Gratu spori az edzéshez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.