rrroka futás

2012.01.19 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:56

Távolság

14.65 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

kényelmes futás duna-gát felé. chifutás módszer, kis lépések, dőlés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:56 14.5 05:18 11.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!