Edzésleírás
kényelmes futás duna-gát felé. chifutás módszer, kis lépések, dőlés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:56 | 14.5 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |