Edzésleírás
Futás 5 centis hóban, levezetésként 15 perc hólapátolás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:57 | 11.5 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
levytee 4655 napja
Azaz, így lehet csak jól megfázni.