woksz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:20Távolság
33 km Szint: 500 mTempó
02:44 p/km (21.92 km/h)Edzésleírás
Ugodi kör: Pápa-N.gyimót-Béb-Ugod- Tevel-Pápa. Nem volt nagy kedvem, hűvösnek éreztem a levegőt is, de aztán 7 km után már minden rendbe jött.
Reumatológus: térdem kopik, csak injekciókkal (3) lehet teljesen rendbe hozni, de csak időlegesen. Egy évig biztos jó lesz. 10 fizikót is adott, hétfőn kezdem.
Ma volt Pécs-Harkány 25km. Dejó is lett volna.................! Majd jövőre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:20 | 33 | 02:44 | 21.92 | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zoles73 4682 napja
Syno-tabs: www.synotabs.hu/ azért ezt próbáld ki 3-4 hetes kúra fomájában, Nekem tavaly bejött.