kopi60 túra

2012.03.10 Szombat, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:24:00

Távolság

31.5 km

Tempó

12:11 p/km (4.92 km/h)

Edzésleírás

Olimpiai ötpróba gyalogtúra...a gyonyorű somogy Zselici tájain...hegyen völgyön...a reggeli minusz 5 fok kicsit ijesztő volt..de aztán a nap ereje rendet rakott tél tábornok hóbortos agya körül...Kata-Gábor..majd Jani is érkezett sok sok ismerős...Ritu,,,gyógyulj meg mielőbb hiányoztál nagyon..elég jó tempót mentünk.... csodálatos hóvirág mezők...madárdal ...jókedv vidámság...tavasz itt van...szép estét..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:24:00 31.5 12:11 4.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4677 napja

Hegyen-völgyön át egy kis csapat, gyönyörű tavaszi napon, kell ennél több?! Egészségetekre!

macskata képe

macskata 4678 napja

Jó kis túra volt, jól esett! Jó pihenést!

csibe képe

csibe 4678 napja

Egészségedre Kopi! Jó pihenést és jó hétvégét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!