2012.03.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:46

Távolság

15 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

Családi ebéd előtti zsírégetés.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:46 15 05:11 11.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4607 napja

Egészségedre! Látom kimaradt a hosszú menet. Nos ezen a hétvégén egy 15 és egy 20 km-es futásra szeretnélek invitálni. :):):):) Jó korán kezdve, hűvösben andalogva. :) 

runing képe

runing 4607 napja

Anitám!  max  a Nap "égethetett" volna, ha utolér....Egészségedre!

Gandi képe

Gandi 4608 napja

Na, majd adok egy kis zsírt, hogy legyen mit leégetni :-)

Grat a futihoz! A kutakat meg tényleg felszerelhetnék már...

Tamás55 képe

Tamás55 4608 napja

Csatlakozom az elöttem szólókhoz.... Egs.

toncso képe

toncso 4608 napja

 

  Piritott  ROPI..........Amikor találkoztunk, benne volt a levegőben az égett zsír  szaga .   Egészségedre.

toncsofia képe

toncsofia 4608 napja

... milyen zsírt???

Felszerelések