kopi60 futás

2008.07.26 Szombat, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:07

Távolság

14 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 7km fordulóig és vissza...nagyon párás nehéz levegő-ezt a futást inkább gyorsan elfeledem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:07 14 05:22 11.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kola képe

kola 6001 napja

Gratulálok!!
steve71 képe

steve71 6001 napja

Nem baj Sporttárs,majd holnap...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!