Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 7km fordulóig és vissza...nagyon párás nehéz levegő-ezt a futást inkább gyorsan elfeledem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:07 | 14 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 6001 napja