woksz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:20Távolság
56 km Szint: 500 mTempó
02:14 p/km (26.81 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
62
Maximum
154
Edzésleírás
Pápa-Bakonybél-Pápa. Oda hátszélben felfelé, vissza lefelé és szembeszél. Keményen nyomtam, hogy a pulzusom ne essen 135 alá. A Gerence-völgy most is szép, de nem sokat láttam belőle, mert csak a sebességre és az útra figyeltem. Azért amikor a Kőris-hegy kibukkant, odapillantottam és arra gondoltam: de jó is volt amikor többször felfutottam a 706 m-es csúcsáig, készülve a Kékes csúcsfutásra. Csak egyszer álltam meg B.bél táblánál a fordulónál egy frissítésre (1perc).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:20 | 56 | 02:14 | 26.81 | 500 | 0 | 62 | 154 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
