rrroka 19.38 km Futás 2012-04-06-n 15:00-kor

rrroka futás

2012.04.06 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:55

Távolság

19.38 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Fundoklia - Alsóvölgyi kör, kényelmes lendületes, felétől szemerkélő eső, 1:37-től erős lábujjfájás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:55	19.38	05:19	11.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Dobzse 4602 napja

Ne izgulj, a jó formád jön majd a jó idövel és különbenis még a szezon elején vagyunk,Láttam ma is voltatok a Mikivel futni /kutya simogatással indult:)/Én is voltam toltam egy majdnem 10kircsit! Kibaszott nagy szembeszél volt és kurva hideg! Brrrrrrrrrrr.:)

rrroka 4604 napja

szokásos. :D aza durva, hogy október végén ugyaneza kör ment 8 perccel gyorsabban. piszok jó formában voltam akkor...

Dobzse 4604 napja

Hűha jó kis kört mentél! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.