napsugárraforgó 10 km Futás 2012-04-24-n 08:15-kor

napsugárraforgó futás

2012.04.24 Kedd, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:53

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Ez ma elég vacak volt.Nem esett jól.

Remélem,pénteken jobb lesz,mert így nem szívesen futnék hosszút.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:53	10	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso 4578 napja

Ez, ma volt. Péntek meg egy egész más nap lesz, érted Péntek ????? Egészségedre .

toncsofia 4578 napja

....mert majd jó lesz!!!

Gandi 4578 napja

Anita, tudod, hogy a hosszú előtti sosem esik jól, de csak azért, hogy a hosszú jó legyen :-)

Egs!

runing 4578 napja

Pénteken csodás lesz Anitám ! akik szeretnek- bár olyan aki nem olyan nincs a Földön - azokkal ...talán a még a többszöri "merényleted" túlélő is ott lesz...VELED!!!!!!!!

Ez a mostani meg....hát persze , hogy nem esett(az eső) jól!

Tegnap Róbert mondta Nekem: aki a szigetre vagy akár máshova megy rendszeresen futni az kemény, mind fizikailag, mind fejben...Hangsúlyozom Róbert mondta...Ő számít....! Kemény csajszi vagy!!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.