Edzésleírás
Ez most nehezebb terep volt a szokottnál az esőzések miatt, de a fártsági szint szinte 0, nagyon komfort futásnak éreztem , persze a tempó is laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:10 | 15.2 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |