Borsós Tamás bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:17:00Távolság
102 kmTempó
01:56 p/km (31.07 km/h)Edzésleírás
Békéscsaba-Gyoma-Sarkad
Gyomán dumáltunk egy órát Szabival, aztán toltam haza , szerintem jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:17:00 | 102 | 01:56 | 31.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Borsós Tamás 4564 napja
33-as de szép is volna ...
szabrasz 4564 napja
Király vagy nagyon, de inább pihentessed a lábaidat az Ironman-re!Menjél hosszúkat gyengébb tempóval 28körül!A versenyen majd kiadod magadból a 33-as átlagot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tepó 4563 napja
Nem tudom, hogy nézted-e már...
Ezt tavaly videóztam a bringapályáról. Sajna a vége nem fért már rá, ott még van egy cudar emelkedő, és egy ereszkedés be Nagyváradra.
https://vimeo.com/25441044
Ez meg a versenyről:
https://vimeo.com/26104916
Ha van időd, vagy görgőzés közben nézd végig ;-)