Edzésleírás
A beígért hidegrfont előtt elmentem futni a dombos útvonalra. Nagyon meleg volt, jó hogy van erre több közkút is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:35 | 15.6 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |