woksz futás

2012.06.18 Hétfő, 11:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:47

Távolság

10 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

A pápai Várkertben, amely ilyen melegben is kiválóan alkalmas a futásra, mert az 1300m-es körben csak 200m-en futhatunk napsütésben. És még frissítésre is van lehetőség a két kútnál.

Kényelmesen futottam, a nagy meleg miatt nem erősítettem bele. Jólesett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:47 10 05:53 10.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!