Edzésleírás
A pápai Várkertben, amely ilyen melegben is kiválóan alkalmas a futásra, mert az 1300m-es körben csak 200m-en futhatunk napsütésben. És még frissítésre is van lehetőség a két kútnál.
Kényelmesen futottam, a nagy meleg miatt nem erősítettem bele. Jólesett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:47 | 10 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |