kopi60 156 km Bringázás 2012-06-30-n 06:00-kor

kopi60 bringázás

2012.06.30 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:55:00

Távolság

156 km

Tempó

02:17 p/km (26.37 km/h)

Edzésleírás

Katival.IM.előtti főpróbán...Kaposvár Nagybajom.Böhönye-Iharosberény a 61 uton..majd le Csúrgó..Csúrgőnagymarton...erdei uton Ágneslak-kis a 61-útra..fel Iharosberényig és a 61 uton Kaposvárig...kalapácsospárszor fejbevágott...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:55:00	156	02:17	26.37	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4566 napja

Nagyon keményen edzel spori!!!!!!!!!!!!!!

Rita 34 4566 napja

Ti aztán beleválasztottatok a főpróba időpontjába!!!

Remélhetőleg nem lesz ilyen hőség a verseny napján...

Ügyesek voltatok! :)

macskata 4566 napja

Egészségedre, és gratu a mai naphoz, mert hősiesen végig tekerted a távot nem akármilyen időjárás mellett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.