Edzésleírás
"fuss kétnaponta 5 km-t"- projekt pénteki szakaszának pótlása. újra 20 percen belül és nem esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:06 | 5 | 03:49 | 15.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |