kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
16 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
ennyit a nagy lehülésről...Mivel Zsolt már délelőtt elvégezte a napi edzésétmbringával kisért bennünket...Kata Csabi...és én....Kati rövidebbet futott majd úszott a desiben ,,,mi addig tovább koptattuk a cipők sarkát...irány a nyolcaskm...örömel látom,hogy nem kell csalódnom a vandálok munkájában,,,már szedik szét az uj hidat....cigány országba nem kell semmi nem kell kerékpár ut nem kell semmi...nyakig érő csalán gaz na az a jó oda nem megy be a szemét állatja...enyit a futásról....stb...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4546 napja
Kemény dolgok vannak spori!Köszi a mai futit kopi!!!!!!!!Hajrá!!!!!