Edzésleírás
Dömös - Szentfa-kápolna - Rám-szakadék - Szakó-nyereg - Körtvélyes - Dömös
Először csak a Rám-szakadékot akartuk megmászni, de nekem megint sikerült egy szép hosszú útvonalat kinézni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:15:00 | 11 | 34:05 | 1.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |