ANN edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10 km
1:05:00 06:30 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
10 km
1:05:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
41. hét
10 km
1:04:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
42. hét
10 km
0:58:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
43. hét
10 km
0:59:00 |
|
28
|
29
|
30
|
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
10 km
1:00:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 40 km | 4:01:00 |
10 km |
1:04:00 |
| Összesen | 4 | 40 km | 4:01:00 |
10 km | 1:04:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 541 km | 54:12:35 |
10 km |
1:06:00 |
| Összesen | 61 | 541 km | 54:12:35 |
10.000 km | 1:06:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
