Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.13 km
55:31 06:50 p/km Normál futás |
27
5.05 km
31:25 06:13 p/km Normál futás
8.19 km
55:33 06:47 p/km Normál futás |
28
10.1 km
1:01:45 06:07 p/km Normál futás |
29
|
1
13.13 km
1:23:19 06:21 p/km Normál futás |
2
8.15 km
53:45 06:36 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
52.75 km
5:41:18 |
|
4
15.15 km
1:36:36 06:23 p/km Normál futás |
5
15.35 km
1:40:18 06:32 p/km Normál futás |
6
8.13 km
52:37 06:28 p/km Normál futás |
7
8.17 km
53:09 06:30 p/km Normál futás |
8
10.1 km
1:04:46 06:25 p/km Normál futás |
9
|
10
15.15 km
1:36:51 06:24 p/km Normál futás |
10. hét
72.05 km
7:44:17 |
|
11
8.18 km
52:47 06:27 p/km Normál futás |
12
9.4 km
1:01:10 06:30 p/km Normál futás |
13
|
14
8.08 km
52:01 06:26 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
11. hét
25.66 km
2:45:58 |
|
18
12.12 km
1:20:29 06:38 p/km Normál futás |
19
8.2 km
52:44 06:26 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
12.12 km
1:23:17 06:52 p/km Normál futás |
12. hét
32.44 km
3:36:30 |
|
25
10.1 km
1:06:28 06:35 p/km Normál futás |
26
12.12 km
1:19:30 06:34 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
8.2 km
52:44 06:26 p/km Normál futás |
30
7.17 km
47:34 06:38 p/km Normál futás |
31
13.13 km
1:27:16 06:39 p/km Normál futás |
13. hét
50.72 km
5:33:32 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 202.15 km | 21:57:21 |
15.35 km |
1:40:18 |
| Összesen | 19 | 202.15 km | 21:57:21 |
15.35 km | 1:40:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
223 | 2707.76 km | 300:46:01 |
47 km |
5:28:17 |
| Összesen | 223 | 2707.76 km | 300:46:01 |
47.000 km | 5:28:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
