Edzésnapló

1
12.51 km
1:19:26
06:21 p/km
2
12.33 km
1:21:19
06:36 p/km
3
12.36 km
1:22:21
06:40 p/km
4
5
6
6.16 km
42:06
06:50 p/km
7
27. hét
4 futás
43.36 km
4:45:12
8
9
12.37 km
1:24:03
06:48 p/km
10
12.25 km
1:21:28
06:39 p/km
11
12.12 km
1:22:59
06:51 p/km
12
13
14
15.15 km
1:48:15
07:09 p/km
28. hét
4 futás
51.89 km
5:56:45
15
16
12.46 km
1:25:37
06:52 p/km
17
12.12 km
1:21:02
06:41 p/km
18
12.46 km
1:24:54
06:49 p/km
19
20
12.46 km
1:21:47
06:34 p/km
21
10.46 km
1:06:45
06:23 p/km
29. hét
5 futás
59.96 km
6:40:05
22
12.12 km
1:21:25
06:43 p/km
23
24
12.26 km
1:22:56
06:46 p/km
25
26
7.07 km
47:14
06:41 p/km
27
7.26 km
51:06
07:02 p/km
28
7.17 km
48:57
06:50 p/km
30. hét
5 futás
45.88 km
5:11:38
29
7.07 km
46:59
06:39 p/km
30
31
10.4 km
1:07:19
06:28 p/km
1
12.12 km
1:22:40
06:49 p/km
2
13.13 km
1:27:17
06:39 p/km
3
10.1 km
1:05:46
06:31 p/km
4
15.15 km
1:39:11
06:33 p/km
31. hét
6 futás
67.97 km
7:29:12

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 218.56 km

24:27:58

15.15 km

1:48:15

Összesen 20 218.56 km

24:27:58

15.15 km

1:48:15

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
178 2100.09 km

232:35:21

30.01 km

3:24:28

Összesen 178 2100.09 km

232:35:21

30.010 km

3:24:28