Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.07 km
46:59 06:39 p/km Normál futás |
30
|
31
10.4 km
1:07:19 06:28 p/km Normál futás |
1
12.12 km
1:22:40 06:49 p/km Normál futás |
2
13.13 km
1:27:17 06:39 p/km Normál futás |
3
10.1 km
1:05:46 06:31 p/km Normál futás |
4
15.15 km
1:39:11 06:33 p/km Normál futás |
31. hét
67.97 km
7:29:12 |
|
5
13.13 km
1:31:34 06:58 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
13.13 km
1:31:34 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
10.02 km
1:16:14 07:36 p/km Normál futás |
17
10.47 km
1:19:45 07:37 p/km Normál futás |
18
21.21 km
2:23:13 06:45 p/km Normál futás |
33. hét
41.7 km
4:59:12 |
|
19
10.1 km
1:09:17 06:52 p/km Normál futás |
20
10.26 km
1:17:28 07:33 p/km Normál futás |
21
|
22
12.21 km
1:26:18 07:04 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
34. hét
32.57 km
3:53:03 |
|
26
|
27
12.17 km
1:20:48 06:38 p/km Normál futás |
28
12.12 km
1:20:56 06:41 p/km Normál futás |
29
|
30
13.13 km
1:32:44 07:04 p/km Normál futás |
31
12.35 km
1:26:18 06:59 p/km Normál futás |
1
10.1 km
1:13:33 07:17 p/km Normál futás |
35. hét
59.87 km
6:54:19 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 187.67 km | 21:39:29 |
21.21 km |
2:23:13 |
| Összesen | 15 | 187.67 km | 21:39:29 |
21.21 km | 2:23:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 2100.09 km | 232:35:21 |
30.01 km |
3:24:28 |
| Összesen | 178 | 2100.09 km | 232:35:21 |
30.010 km | 3:24:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
