Atinola edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.51 km
1:16:30 07:17 p/km Normál futás |
30
15.46 km
1:26:01 05:34 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
23.07 km
2:35:43 06:45 p/km Normál futás |
44. hét
49.04 km
5:18:14 |
|
4
|
5
11.37 km
1:22:35 07:16 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
13.05 km
1:16:52 05:53 p/km Normál futás |
9
|
10
22.41 km
2:01:52 05:26 p/km Normál futás |
45. hét
46.83 km
4:41:19 |
|
11
|
12
12.59 km
1:20:00 06:21 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
27.1 km
2:30:29 05:33 p/km Normál futás |
46. hét
39.69 km
3:50:29 |
|
18
|
19
14.05 km
1:19:45 05:41 p/km Normál futás |
20
|
21
16.4 km
1:19:18 04:50 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10.13 km
46:51 04:37 p/km Normál futás |
47. hét
40.58 km
3:25:54 |
|
25
|
26
18 km
2:02:48 06:49 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
24.01 km
2:17:23 05:43 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
42.01 km
4:20:11 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 192.18 km | 18:53:36 |
27.1 km |
2:35:43 |
| Összesen | 11 | 192.18 km | 18:53:36 |
27.1 km | 2:35:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1997.19 km | 208:07:51 |
32.46 km |
3:34:38 |
| Összesen | 133 | 1997.19 km | 208:07:51 |
32.460 km | 3:34:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
