Atomic22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
1.65 km
19:36 11:53 p/km Séta |
31
1.22 km
13:43 11:15 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
2.87 km
0:33:19 |
|
5
|
6
0.66 km
07:43 11:42 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
0.66 km
0:07:43 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
1.62 km
24:29 15:07 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
4.2 km
24:15 05:46 p/km Normál futás |
8. hét
5.82 km
0:48:44 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.82 km | 0:48:44 |
4.2 km |
0:24:29 |
|
Túra
|
1 | 0.66 km | 0:07:43 |
0.66 km |
0:07:43 |
| Összesen | 3 | 6.48 km | 0:56:27 |
4.2 km | 0:24:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 64.15 km | 7:42:50 |
10.9 km |
1:13:49 |
|
Bringázás
|
4 | 85.6 km | 4:28:25 |
23.59 km |
1:11:27 |
|
Túra
|
43 | 129.53 km | 32:24:00 |
11.51 km |
2:56:40 |
| Összesen | 62 | 279.28 km | 44:35:15 |
23.590 km | 2:56:40 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
