Bandita21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.1 km
37:35 07:22 p/km Terepfutás |
27
|
28
8.1 km
50:19 06:13 p/km Terepfutás |
29
4 km
27:38 06:55 p/km Terepfutás |
30
4 km
27:00 06:45 p/km Terepfutás |
31
|
1
5.6 km
34:43 06:12 p/km Terepfutás |
35. hét
26.8 km
2:57:15 |
|
2
10.5 km
1:04:29 06:08 p/km Résztáv |
3
9 km
57:42 06:25 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
6
8.1 km
58:18 07:12 p/km Terepfutás |
7
4.1 km
28:24 06:56 p/km Terepfutás |
8
8.1 km
56:10 06:56 p/km Terepfutás |
36. hét
39.8 km
4:25:03 |
|
9
|
10
5 km
34:00 06:48 p/km Terepfutás |
11
10.6 km
1:05:12 06:09 p/km Résztáv |
12
7.1 km
46:54 06:36 p/km Terepfutás |
13
9.4 km
59:21 06:19 p/km Terepfutás |
14
|
15
9.5 km
58:18 06:08 p/km Normál futás |
37. hét
41.6 km
4:23:45 |
|
16
7 km
44:40 06:23 p/km Terepfutás |
17
8.2 km
46:29 05:40 p/km Tempó futás |
18
|
19
8 km
48:36 06:05 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
23.2 km
2:19:45 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 110.2 km | 11:43:16 |
10.6 km |
1:05:12 |
| Összesen | 14 | 110.2 km | 11:43:16 |
10.6 km | 1:05:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
158 | 1436.1 km | 153:22:58 |
53.2 km |
6:08:29 |
| Összesen | 158 | 1436.1 km | 153:22:58 |
53.200 km | 6:08:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
