Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
7.22 km
38:48 05:22 p/km Normál futás |
6
|
7
11.31 km
1:01:13 05:25 p/km Normál futás |
27. hét
18.53 km
1:40:01 |
|
8
|
9
8.12 km
42:06 05:11 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
8.12 km
0:42:06 |
|
15
|
16
26.06 km
1:00:33 02:19 p/km Normál tekerés |
17
2.67 km
16:16 06:06 p/km Normál futás |
18
31.48 km
1:09:01 02:12 p/km Normál tekerés |
19
34.55 km
1:14:06 02:09 p/km Normál tekerés |
20
|
21
45.02 km
1:35:46 02:08 p/km Normál tekerés |
29. hét
137.11 km
4:59:26
2.67 km
0:16:16 |
|
22
|
23
34.54 km
1:12:23 02:06 p/km Normál tekerés |
24
8.13 km
42:32 05:14 p/km Normál futás |
25
31.51 km
1:08:48 02:11 p/km Normál tekerés |
26
45.07 km
1:37:08 02:09 p/km Normál tekerés |
27
|
28
67.17 km
2:28:05 02:12 p/km Normál tekerés |
30. hét
178.29 km
6:26:24
8.13 km
0:42:32 |
|
29
|
30
8.02 km
41:37 05:11 p/km Normál futás |
31
45.09 km
1:35:56 02:08 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
14.2 km
1:16:08 05:22 p/km Normál futás
45.03 km
1:36:58 02:09 p/km Normál tekerés |
31. hét
22.22 km
1:57:45
90.12 km
3:12:54 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.47 km | 4:02:32 |
11.31 km |
1:01:13 |
|
Bringázás
|
9 | 360.49 km | 13:01:46 |
67.17 km |
2:28:05 |
| Összesen | 15 | 405.96 km | 17:04:18 |
67.17 km | 2:28:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1093.63 km | 95:26:47 |
51.92 km |
5:01:09 |
|
Bringázás
|
39 | 1562.65 km | 56:51:31 |
86.36 km |
3:47:28 |
| Összesen | 132 | 2656.28 km | 152:18:18 |
86.360 km | 5:01:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
