BaranyMari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.56 km
50:50 09:09 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
6.81 km
58:00 08:31 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
2.38 km
30:29 12:48 p/km Séta |
1. hét
12.37 km
1:48:50
2.38 km
0:30:29 |
|
8
51:00 crossfit |
9
|
10
47:52 crossfit |
11
38:00 crossfit |
12
|
13
|
14
|
2. hét
2:16:52
|
|
15
48:00 crossfit |
16
|
17
55:00 crossfit |
18
34:00 crossfit |
19
|
20
|
21
3 km
1:07:00 22:20 p/km Hegyi túra |
3. hét
2:17:00
3 km
1:07:00 |
|
22
|
23
|
24
47:00 crossfit |
25
35:00 crossfit |
26
|
27
|
28
|
4. hét
1:22:00
|
|
29
41:00 crossfit |
30
|
31
48:00 crossfit |
1
44:00 crossfit |
2
|
3
|
4
|
5. hét
2:13:00
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.37 km | 1:48:50 |
6.81 km |
0:58:00 |
|
Túra
|
2 | 5.38 km | 1:37:29 |
3 km |
1:07:00 |
|
Egyéb
|
10 | - | 7:24:52 |
- | 0:55:00 |
| Összesen | 14 | 17.75 km | 10:51:11 |
6.81 km | 1:07:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.37 km | 1:48:50 |
6.81 km |
0:58:00 |
|
Túra
|
10 | 78.38 km | 26:38:25 |
24 km |
6:00:00 |
|
Egyéb
|
19 | - | 14:09:52 |
- | 0:55:00 |
| Összesen | 31 | 90.75 km | 42:37:07 |
24.000 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
