Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.35 km 56:25 06:45 p/km Normál futás Túra 1.24 km 15:33 12:32 p/km Séta	2 Futás 12.61 km 1:17:13 06:07 p/km Normál futás Túra 2.28 km 32:25 14:13 p/km Séta Úszás 0.75 km 22:21 29:48 p/km Vegyes úszás Túra 1.67 km 23:36 14:08 p/km Séta	3 Úszás 0.88 km 25:52 29:24 p/km Vegyes úszás Úszás 0.88 km 25:52 29:24 p/km Vegyes úszás	4	5 Futás 80.8 km 13:41:53 10:10 p/km Normál futás	6	7	27. hét 3 futás 101.76 km 15:55:31 3 túra 5.19 km 1:11:34 3 Úszás 2.51 km 1:14:05
8	9	10	11 Úszás 2.2 km 1:03:28 28:51 p/km Vegyes úszás	12 Futás 8.24 km 52:59 06:26 p/km Normál futás	13 Futás 10.13 km 1:04:21 06:21 p/km Normál futás Túra 1.87 km 19:13 10:17 p/km Séta	14	28. hét 1 Úszás 2.2 km 1:03:28 2 futás 18.37 km 1:57:20 1 túra 1.87 km 0:19:13
15 Futás 10.01 km 1:05:09 06:31 p/km Normál futás Túra 0.73 km 08:17 11:21 p/km Séta Úszás 1.55 km 45:50 29:34 p/km Vegyes úszás Úszás 1 km 31:04 31:04 p/km Vegyes úszás Túra 0.8 km 09:05 11:21 p/km Séta	16 Futás 10.01 km 1:04:16 06:25 p/km Normál futás	17	18 Túra 1 km 10:58 10:58 p/km Séta Túra 0.26 km 03:07 11:59 p/km Séta Túra 0.72 km 08:31 11:50 p/km Séta Úszás 2 km 1:00:58 30:29 p/km Vegyes úszás Túra 1.1 km 13:58 12:42 p/km Séta	19 Futás 10.01 km 1:04:03 06:24 p/km Normál futás	20 Futás 22.22 km 2:24:04 06:29 p/km Normál futás	21 Úszás 2.75 km 1:30:15 32:49 p/km Vegyes úszás	29. hét 4 futás 52.25 km 5:37:32 6 túra 4.61 km 0:53:56 4 Úszás 7.3 km 3:48:07
22	23 Futás 10.01 km 1:02:51 06:17 p/km Normál futás	24 Futás 10.25 km 1:05:13 06:22 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.22 km 1:03:34 06:13 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.06 km 1:01:45 06:08 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 40.54 km 4:13:23
29 Futás 9.11 km 1:01:31 06:45 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	4	31. hét 1 futás 9.11 km 1:01:31

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	222.03 km	28:45:17	80.8 km	13:41:53
Úszás	8	12.01 km	6:05:40	2.75 km	1:30:15
Túra	10	11.67 km	2:24:43	2.28 km	0:32:25
Összesen	32	245.71 km	37:15:40	80.8 km	13:41:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	149	1831.3 km	207:14:47	80.8 km	13:41:53
Úszás	29	31.39 km	15:32:55	2.8 km	1:30:15
Túra	116	331.19 km	80:08:02	14.9 km	3:46:04
Egyéb	3	-	2:19:14	-	0:57:12
Összesen	297	2193.88 km	305:14:58	80.800 km	13:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés