Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9.11 km 1:01:31 06:45 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	4	31. hét 1 futás 9.11 km 1:01:31
5	6	7 Futás 9.14 km 1:00:34 06:38 p/km Normál futás	8 Futás 10.01 km 1:03:53 06:23 p/km Normál futás	9 Túra 8.75 km 2:24:13 16:29 p/km Séta	10 Túra 2.01 km 28:21 14:06 p/km Séta Futás 14.77 km 1:36:00 06:30 p/km Normál futás	11 Túra 2.01 km 27:31 13:41 p/km Séta Futás 10.57 km 1:17:59 07:23 p/km Normál futás Úszás 0.3 km 11:06 37:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0.2 km 07:04 35:20 p/km Vegyes úszás	32. hét 4 futás 44.49 km 4:58:26 3 túra 12.77 km 3:20:05 2 Úszás 0.5 km 0:18:10
12	13	14 Futás 10.01 km 1:04:26 06:26 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.01 km 1:03:31 06:21 p/km Normál futás	17 Túra 3.91 km 52:14 13:22 p/km Séta Túra 4.02 km 1:26:39 21:33 p/km Séta	18 Futás 11.01 km 1:08:44 06:15 p/km Normál futás Túra 7.3 km 1:38:14 13:27 p/km Séta Futás 12.03 km 1:18:55 06:34 p/km Normál futás Túra 3.12 km 46:35 14:56 p/km Séta	33. hét 4 futás 43.06 km 4:35:36 4 túra 18.35 km 4:43:42
19 Futás 10.01 km 1:06:04 06:36 p/km Normál futás Túra 2.87 km 40:23 14:04 p/km Séta	20	21	22 Futás 10.01 km 1:04:08 06:24 p/km Normál futás	23	24 Futás 24.1 km 2:32:53 06:21 p/km Normál futás Túra 1.37 km 2:21:24 01:43:13 p/km Séta	25 Túra 2.04 km 29:06 14:16 p/km Séta Úszás 0.5 km 17:26 34:52 p/km Vegyes úszás Úszás 0.6 km 21:27 35:45 p/km Vegyes úszás	34. hét 3 futás 44.12 km 4:43:05 3 túra 6.28 km 3:30:53 2 Úszás 1.1 km 0:38:53
26 Futás 8.01 km 51:44 06:28 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.01 km 1:05:14 06:31 p/km Normál futás	29 Futás 7.02 km 44:09 06:17 p/km Normál futás Úszás 0.73 km 21:18 29:11 p/km Vegyes úszás Úszás 0.8 km 23:10 28:58 p/km Vegyes úszás Úszás 0.75 km 23:27 31:16 p/km Vegyes úszás Úszás 0.6 km 20:06 33:30 p/km Vegyes úszás	30 Futás 15.01 km 1:35:53 06:23 p/km Normál futás Túra 1.82 km 21:48 11:59 p/km Séta	31 Úszás 0.6 km 20:18 33:50 p/km Vegyes úszás	1 Túra 1.95 km 26:42 13:42 p/km Séta Futás 10.64 km 1:11:11 06:41 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 50.69 km 5:28:11 5 Úszás 3.48 km 1:48:19 2 túra 3.77 km 0:48:30

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	171.72 km	18:34:07	24.1 km	2:32:53
Úszás	9	5.08 km	2:45:22	0.8 km	0:23:27
Túra	11	39.22 km	11:56:28	8.75 km	2:24:13
Összesen	35	216.02 km	33:15:57	24.1 km	2:32:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	149	1831.3 km	207:14:47	80.8 km	13:41:53
Úszás	29	31.39 km	15:32:55	2.8 km	1:30:15
Túra	116	331.19 km	80:08:02	14.9 km	3:46:04
Egyéb	3	-	2:19:14	-	0:57:12
Összesen	297	2193.88 km	305:14:58	80.800 km	13:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés