Don edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
2
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
15 km
2:30:00 |
|
7
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
11
|
12
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
15 km
2:30:00 |
|
14
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
15
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
10 km
1:40:00 |
|
21
|
22
|
23
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
24
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
43. hét
15 km
2:30:00 |
|
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
31
|
1
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
44. hét
20 km
3:20:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 65 km | 10:50:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 13 | 65 km | 10:50:00 |
5 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 674.994 km | 112:30:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 135 | 674.994 km | 112:30:00 |
5.000 km | 0:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
