Don edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
31
|
1
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
44. hét
20 km
3:20:00 |
|
4
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
5 km
0:50:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
21
|
22
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
23
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
15 km
2:30:00 |
|
25
|
26
|
27
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
28
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
29
5 km
50:00 10:00 p/km Normál futás |
30
|
1
|
48. hét
15 km
2:30:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 45 km | 7:30:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 9 | 45 km | 7:30:00 |
5 km | 0:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 674.994 km | 112:30:00 |
5 km |
0:50:00 |
| Összesen | 135 | 674.994 km | 112:30:00 |
5.000 km | 0:50:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
