Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 241.61 km

24:58:57

42 km

6:02:49

Bringázás
4 114.46 km

4:59:12

40.55 km

1:47:40

Túra
54 1830.97 km

388:19:47

102.3 km

24:00:00

Erősport
84 295 kg

41:05:00

10 kg

1:00:00

Egyéb
143 -

116:30:00

-

1:30:00

Összesen 306 2187.04 km
295 kg

575:52:56

102.300 km
10.0 kg

24:00:00