Herceg77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5.34 km
30:45 05:46 p/km Normál futás |
48. hét
5.34 km
0:30:45 |
|
2
5.11 km
29:59 05:52 p/km Normál futás |
3
|
4
6.01 km
36:13 06:02 p/km Normál futás |
5
5.02 km
29:40 05:55 p/km Normál futás |
6
|
7
5.01 km
29:07 05:49 p/km Normál futás |
8
5.01 km
29:47 05:57 p/km Normál futás |
49. hét
26.16 km
2:34:46 |
|
9
|
10
|
11
5.26 km
33:03 06:17 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
5.02 km
30:00 05:59 p/km Normál futás |
50. hét
10.28 km
1:03:03 |
|
16
|
17
|
18
|
19
10.07 km
1:02:28 06:12 p/km Normál futás |
20
5.01 km
29:26 05:52 p/km Normál futás |
21
|
22
|
51. hét
15.08 km
1:31:54 |
|
23
8.01 km
50:15 06:16 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
10.02 km
1:01:03 06:06 p/km Normál futás |
28
7.01 km
41:41 05:57 p/km Normál futás |
29
14.81 km
8:48:50 35:42 p/km Hegyi túra |
52. hét
25.04 km
2:32:59
14.81 km
8:48:50 |
|
30
|
31
5.01 km
31:34 06:18 p/km Normál futás |
1
7.02 km
45:01 06:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
12.03 km
1:16:35 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 86.91 km | 8:45:01 |
10.07 km |
1:02:28 |
|
Túra
|
1 | 14.81 km | 8:48:50 |
14.81 km |
8:48:50 |
| Összesen | 15 | 101.72 km | 17:33:51 |
14.81 km | 8:48:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 1302.11 km | 138:06:47 |
46.16 km |
6:06:10 |
|
Bringázás
|
13 | 778.96 km | 38:19:22 |
108.24 km |
6:12:06 |
|
Túra
|
64 | 322.14 km | 95:46:21 |
36.83 km |
20:28:44 |
| Összesen | 209 | 2403.21 km | 272:12:30 |
108.240 km | 20:28:44 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
