Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
44. hét
4
5
9.62 km
45:52
04:46 p/km
6
7
8
9
10
45. hét
1 futás
9.62 km
0:45:52
11
12
13
14
15
16
17.82 km
1:28:54
04:59 p/km
17
46. hét
1 futás
17.82 km
1:28:54
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 27.44 km

2:14:46

17.82 km

1:28:54

Összesen 2 27.44 km

2:14:46

17.82 km

1:28:54

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
68 775.13 km

63:35:03

21.05 km

1:38:00

Erősport
1 0 kg

0:28:01

0 kg

0:28:01

Egyéb
3 -

2:02:39

-

0:56:13

Összesen 72 779.17 km

66:05:43

21.050 km

1:38:00